施術の前に足浴（そくよく）から始めています。簡単にご自宅でも、洗面器かバケツがあればお湯をはって精油を１～３滴入れます。湯気とともに精油の香りが立ちのぼります。冷えた足をゆっくり温めましょう。気分転換におススメです！

ハーブは不調を整える力があるということで、施術の後にご用意しています。水分補給のためでもありますが、癒しにもなります。勿論普段のお食事の時にもお茶の時間にもおススメです。便利で簡単に使えるティーバッグだと，蓋つきのポット […]

２０１８年もあとひと月くらいになり、本当に一年が早いです。 今年の思い出というにはまだ早いかも知れませんが、夏の暑さにはくじけそうになりながらも、済美高校の野球を楽しみにテレビ観戦したのも懐かしいです。ちょうど真夏にはア […]