足浴から始めます。

施術の前に足浴(そくよく)から始めています。簡単にご自宅でも、洗面器かバケツがあればお湯をはって精油を1~3滴入れます。湯気とともに精油の香りが立ちのぼります。冷えた足をゆっくり温めましょう。気分転換におススメです!