新年明けましておめでとうございます。 初日の出を見る、見た、皆様の朝はいかがお過ごしだったでしょうか？　まだお休みだったかも？ 感性に任せるまま 平成最後の年をそして新しい年号に期待を寄せて　（＾＾） ご縁があってお話さ […]

施術の前に足浴（そくよく）から始めています。簡単にご自宅でも、洗面器かバケツがあればお湯をはって精油を１～３滴入れます。湯気とともに精油の香りが立ちのぼります。冷えた足をゆっくり温めましょう。気分転換におススメです！

木枯らしが吹くと枯葉が舞うようになりました。足早にうつむいて歩くこともあります。夜にはぐっと冷え込んで、家の中ではそろそろ暖房器具を使うころでしょう。私は乾燥している時に空咳が出るので水分を取るようにしています。若い時に […]